イチロー語録で学ぶ！50代からのフリーランス人生
こんにちは、みつです。
この連載では、イチロー選手の「引退会見」での言葉をヒントに、50代からの新しい働き方を考えています。
一歩ずつ、でも確実に
フリーランスとしての準備を始めたとき、最初に感じたのは「続けることの難しさ」でした。
やる気はあるのに、思うように進まない。結果が出ない。焦りばかりが募る日々。
そんなとき、心に響いたのがイチロー選手のこの言葉です。
「小さいことを積み重ねることが、とんでもないところへ行くただひとつの道」 （2019年3月21日引退会見より）
地味で地道な努力こそが、未来を変える力になる。
この言葉が、わたしの背中をそっと押してくれました。
習慣は、才能を超える
イチロー選手の偉業は、特別な才能だけで成し遂げられたものではありません。
毎日同じ時間に起き、同じルーティンをこなし、同じ食事をとる。
それは「自分を整えるための儀式」だったそうです。
わたしも、そんな姿勢に倣って、日々の習慣を大切にしています。
わたしの“積み重ね”ルーティン
50代からの挑戦には、体力も気力も必要。だからこそ、毎日の積み重ねが大事。
わたしが実践している習慣を、少しだけ紹介します。
- 🌅 早朝のウォーキング＆ランニング：体を動かすことで、心もスッキリ。
- 💪 筋トレ＆体操：無理なく、でも毎日続ける。
- 📚 毎週10冊の読書：通勤電車の時間を活用して、知識をインプット。
- ✍️ 毎日ブログ投稿：アウトプットすることで、思考が整理される。
- 🗺️ 価値観マップの作成：自分がどうありたいかを明確にし、行動に落とし込む。
どれも特別なことではないですが、積み重ねることで、確実に自分が変わっていくのを感じています。
続けるコツは「ハードルを下げる」こと
「今日はやらなくてもいいかな…」 そんな日、ありますよね。
わたしにも、もちろんあります。
でも、続けるためにひとつだけ意識していることがあります。 それは——ハードルを下げること。
「15分だけやる」 「見出しだけ書く」 「とりあえず開いてみる」
そんな小さな一歩でも、“ゼロにしない”ことが、続ける力になると思います。
イチローさんはこう言っています。 「後退することもある。後退しかしないときもある」
この言葉に、どれだけ救われたかわかりません。
前に進めない日があってもいい。むしろ、そういう日があるからこそ、また進める日がくる。
誰かと比べず、自分のペースで、淡々と。 それでも続けている自分を、ちゃんと認めてあげたい。
今日も、ほんの一滴。 それでも、前に進めたなら、それで十分。
習慣がもたらす“静かな変化”
最初は誰にも読まれなかったブログも、少しずつアクセスが増えてきました。
「読んで元気が出ました！」というコメントをもらったとき、 「ああ、続けてよかった」と心から思えます。
50代からの挑戦は、若い頃よりも時間がかかるかもしれない。
でも、焦らなくていい。一歩ずつ、確実に進めばいい。
今日の一滴が、明日の流れをつくる
「小さいことを積み重ねることが、とんでもないところへ行くただひとつの道」
この言葉は、50代からの挑戦にこそ響くメッセージ。
他のインタビューでも、イチローさんはこう述べています。
「一日を大事にすること。１日目と10日目で９日間の差が生まれる。１日目と100日目で９日間の差が生まれる。」
【イチロー】1日を大事にできない人 #名言 #名言集 #言葉のチカラ – YouTube
大きなことをしようとしなくていい。 今日、ほんの少しでも前に進めたなら、それは立派な一歩。
“今日の一滴”が、やがて大きな流れになって、 自分らしい働き方という海へとつながっていくと信じています🌊
今日という一日を大切に前進していきたいと思います。
次回予告
次回は、イチロー語録【第3回】 「遠回りすることでしか、本当の自分に出会えない」 —キャリアの棚卸し術と“寄り道”の価値についてお届けします！
もっと知りたい方へ
イチローさんの言葉にもっと触れてみたい方には、
『夢をつかむイチロー262のメッセージ』がおすすめです。
わたしもこの本に、何度も背中を押されました。
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